Plyometrická bedna inSPORTline 3-High

Plyometrická bedna inSPORTline 3-High představuje jednoduchý, ale účinný způsob, jak zapracovat na fyzičce a koordinaci a zároveň si posílit hluboké stabilizační svalstvo CORE! Dřevěný box je na každé straně jinak dlouhý a nabízí tak skvělou variabilitu tréninku podle toho, jak namáhavý trénink chcete podstoupit. Plyometrické boxy se používají zejména pro zlepšení výbušnosti a rozvoj dynamické síly a cílem plyometrického tréninku obecně je vyvinout maximální sílu za co nejkratší dobu. K tomu slouží cviky jako výskoky, výstupy, kliky, dřepy nebo výpady. Měkký a odolný EVA povrch při dopadu šetří vaše klouby a zároveň je i protiskluzový. Ani během intenzivního tréninku se tak nemusíte bát, že byste z boxu spadli.Technický popis: univerzální tréninková pomůcka pro plyometrický trénink pevná dřevěná konstrukce s polstrovaným povrchem ideální pro rozvoj dynamické a výbušné síly skvělá pomůcka pro CORE trénink a posilování vlastní hmotností 3 nastavitelné výšky díky stranám o různých délkách protiskluzový povrch materiál: dřevo, PVC/EVA rozměry: 76 x 61 x 51 cm hmotnost: 20 kg nosnost: 250 kg